Jak odzyskać ex - praca nad sobą po rozstaniu

Jesteś po rozstaniu i chcesz odzyskać ukochaną osobę? Dzisiaj zajmiemy się najtrudniejszym, ale też najważniejszym elementem całej strategii odzyskiwania ex. Tym elementem jest głęboka praca nad sobą i wyeliminowanie przyczyn rozstania. Dzisiaj powiem ci, dlaczego konkretnie zrozumienie przyczyn rozstania jest krytycznie ważne dla odzyskania Ex. Powiem ci jakie umiejętności koniecznie musisz zdobiać, żeby drastycznie zwiększyć szansę na odzyskanie tej osoby. Powiem ci też dlaczego ten moment po rozstaniu jest idealnym czasem na pracę nad sobą.

Jeśli jeszcze mnie nie znasz, to ja nazywam się Robert Marchel i jestem twórcą Instytutu Psychologii i związków, gdzie razem z całym moim zespołem psychologów pomagamy ratować związki po rozstaniu, gdzie tylko jedna strona chce walczyć, a druga strona jest totalnie wycofana. Mamy na swoim koncie już setki historii sukcesów naszych podopiecznych, więc wszystko co dzisiaj usłyszysz to jest coś co sprawdziliśmy w praktyce zarówno ja jak i nasz zespół psychologów.

Dlaczego zrozumienie przyczyn rozstania jest kluczowe

Okej. Zatem zacznijmy od tego podstawowego pytania. Dlaczego zrozumienie prawdziwych przyczyn rozstania i taka głęboka praca nad sobą jest krytycznie ważne w odzyskiwaniu tej ukochanej osoby po rozstaniu? Bez względu na to, czy ty w ogóle chcesz walczyć o ten związek, czy może wręcz się poddać i iść dalej, żyć dalej bez tej osoby, to krytycznie ważne jest zrozumienie tego, że jeśli to tamta strona zakończyła ten związek, to prawdopodobnie jest coś, co możesz poprawić w przyszłości. Jest coś, co do tej pory robiłeś nie tak, co dałoby się zrobić lepiej.

I to oczywiście to jest okej, to jest zupełnie normalne. Ja też nie twierdzę, że twój ex jest święty, być może robi nawet 10 razy gorsze rzeczy od ciebie. Natomiast nie chodzi tutaj o to, żeby szukać winnych tego wszystkiego, tylko żeby wyciągnąć jak najwięcej wniosków dla siebie, żeby w kolejnej relacji albo po powrocie do tej relacji być dużo lepszą wersją samego siebie i żeby te same błędy, które doprowadziły do rozpadu tej relacji, nie pojawiły się znowu i znowu nie nie doprowadziły do rozpadu tego samego związku z twoim ex, jeśli uda ci się go odzyskać lub nowego związku, jeśli cały czas będziesz popełniał te same błędy i wyjdziesz z tego rozstania bez większej refleksji i bez większej pracy nad sobą.

Przeszkoda logiczna w głowie ex

I do tego wszystkiego ta praca nad sobą, zdobywanie umiejętności związkowych i wyciągnięcie tych wniosków będzie absolutnie niezwykle ważne w procesie odzyskiwania ex, bo twój ex ma w głowie taką przeszkodę logiczną, która polega na tym, że on prawdopodobnie myśli, że jeśli wrócicie do siebie, to pewnie wrócicie do tych starych problemów, które były w związku przed rozstaniem. Nawet jeśli już zaczyna do ciebie coś czuć, będzie ciekawy tego co się u ciebie dzieje, ale nie pokonasz tej przeszkody logicznej, on nie będzie widział, że pracowałeś nad sobą, że zmieniła się twoja postawa, że jesteś trochę innym człowiekiem niż do tej pory byłeś, to będzie go być może to blokowało i to jest bardzo częsty powód, dla którego ludziom ostatecznie nie udaje się odzyskiwać ex.

Dlatego obok tej całej strategii stawania się wyzwaniem, urywania kontaktu, odnawiania kontaktu, ta praca nad sobą jest naprawdę niezbędna do tego, żeby naprawdę przejść tą głęboką osobistą metamorfozę, zdobyć te najważniejsze umiejętności związkowe, bo dzięki temu nie tylko twój ex, ale też inni ludzie będą widzieli tę zmianę w tobie. To jest coś, co regularnie raportują praktycznie wszyscy nasi uczestnicy naszego programu, którzy rzeczywiście zaangażowali się w tę zmianę, głęboką zmianę i zaczęli nad sobą pracować.

Ale oprócz tego, że rzeczywiście zaczynasz nad sobą pracować, zaczynasz się uczyć, zdobywać te umiejętności związkowe najważniejsze, to jeszcze trzeba będzie to pokazać twojej ex albo twojemu ex. Ale to już jest temat innego odcinka. Na razie skupiamy się na tym, że to naprawdę jest krytycznie ważne.

Na czym polega praca nad sobą

Teraz pora odpowiedzieć sobie na pytanie, na czym konkretnie ma polegać ta praca nad sobą i zdobywanie umiejętności związkowych. Kiedy rozmawiam z ludźmi, często słyszę taką wątpliwość, że jeśli ktoś całe życie robił coś źle, całe życie był jakby średnim partnerem w tym związku, to jakim cudem miałby się zmienić w ciągu paru tygodni czy nawet paru miesięcy? To się wydaje niemal niemożliwe. Taka wątpliwość jest zupełnie normalna, bardzo zasadna, ale na szczęście zdobywanie tych umiejętności związkowych i trening tych umiejętności to nie jest jakaś rzecz z kosmosu porównywalna z jakąś fizyką kwantową, gdzie trzeba skończyć 5 lat studiów i później się doktoryzować.

W praktyce jest tak źle w naszym społeczeństwie z tym jaki mamy poziom edukacji na temat tego, jak prowadzić związek, co jest ważne w związku, jak reagować na kłótnie, jak zarządzać konfliktami i tak dalej, że nawet liźnięcie tej wiedzy, przerobienie kilku, kilkunastu godzin takich podstawowych informacji, a potem przejście przez trening dobrze zaplanowany, dobrze zaprojektowany i włożenie tych nawet kilkunastu minut dziennie na powtarzanie tych wzorców, na powtarzanie ćwiczeń do tych wszystkich umiejętności, bo to nie chodzi tylko o wiedzę, tylko jednak też trochę ćwiczeń trzeba w tym przypadku zrobić, żeby to weszło w krew, żeby dobrze to zapamiętać. To robi ogromną różnicę.

Samo zrozumienie tego tematu robi kolosalną różnicę. Nie trzeba się w tym doktoryzować. Wystarczy chociaż trochę posłuchać, chociaż trochę poćwiczyć i z miejsca można nabrać świadomości odnośnie tego, co do tej pory robiłem źle i wyeliminować chociaż te najpowszechniejsze błędy, które dotyczą 99% społeczeństwa, żeby ten związek już wyglądał zupełnie inaczej.

Nawet jednostronna praca przynosi efekty

Co więcej, nawet jeśli twój partner popełniał mnóstwo błędów, ale tylko ty przyłożysz się do zdobywania tych umiejętności i trenowania tych umiejętności związkowych i nagle sam przestaniesz inicjować kłótnie, tylko zaczniesz się trochę lepiej komunikować, nauczysz się jak reagować na ataki partnera tak żeby je rozbrajać zamiast je jeszcze bardziej intensyfikować i budzić jeszcze większą wrogość, nauczysz się zarządzać tymi konfliktami, które do tej pory mieliście i zamiast ciągle je pogłębiać i ciągle wracać do tego samego, w końcu zaczniesz wyciągać jakieś racjonalne propozycje rozwiązania tych konfliktów, to nagle ta jakość waszej relacji może drastycznie wzrosnąć, nawet jeśli to tylko ty zaczniesz być lepszym partnerem i zdobędziesz te umiejętności związkowe, a druga strona nie kiwnnie nawet pod tym względem palcem.

Z czasem oczywiście ona trochę się od ciebie nauczy. Ona też się trochę zmieni. Możesz nawet jej dać dostęp do tych samych materiałów, z których ty się uczysz. Natomiast najważniejsze to zacząć od siebie i zrobić ten pierwszy krok, a partner potem będzie ci za to wdzięczny i będzie za tobą podążał.

A najlepsze z tego wszystkiego jest to, że te umiejętności wpłyną nie tylko na te relacje damsko-męskie, ale także na w zasadzie wszystkie relacje z innymi ludźmi i to przełoży się na całe twoje życie bez względu na to, czy uda ci się ostatecznie odzyskać tę osobę, czy nie.

Dlaczego okres po rozstaniu jest idealny na pracę nad sobą

A najciekawsze jest to, że ten okres po rozstaniu to najlepszy moment na to, żeby właśnie wziąć się za siebie, zacząć pracować nad sobą i zdobywać te umiejętności związkowe. Dlaczego? Bo kiedy jesteś po rozstaniu i tak naprawdę bardzo, bardzo chcesz wrócić do tej osoby, to jesteś w takim stanie nieszczęśliwego zakochania, czyli masz mnóstwo dopaminy w swoim mózgu, czyli masz mnóstwo takiej energii do działania i jeśli jej dobrze nie spożytkujesz, tylko zaczniesz pisać, prosić o kolejne spotkania i naciskać na swojego ex tak jak ci podpowiada twoja intuicja, bo twój mózg nie rozumie, że jesteś zakochany i tamta osoba za bardzo nie chce z tobą mieć nic wspólnego, więc ciągnie cię do tego, żeby tylko odcisnąć i żeby w ten sposób to ratować, przekonywać prosić, błagać.

Jeśli wykorzystasz tę energię nie do tego, żeby naciskać jeszcze bardziej na tą osobę i jeszcze mocniej ją od siebie odpychać, tylko wręcz przeciwnie wykorzystasz ją do tego, żeby właśnie pracować nad sobą, nie tylko ćwiczyć umiejętności związkowe i uczyć się, ale też zacząć działać pod względem różnego rodzaju nawyków. Może wdrożyć jakąś większą aktywność fizyczną, może zacząć się lepiej odżywać odżywiać, może zadbać jakoś lepiej o swój wygląd i tak dalej. Więc pod tymi względami też możesz zrobić bardzo dużo, a im więcej masz tej energii, tym większa szansa, że wystartujesz z kopyta po tym rozstaniu i bardzo szybko wdrożysz te zmiany. Więc ten czas po rozstaniu to naprawdę idealny okres na to, żeby przekierować tę energię na głęboką pracę nad sobą i na osobistą głęboką metamorfozę.

Nasz program - klucz do zmiany

I mówię ci dzisiaj o tym wszystkim nie przez przypadek i nie tylko teoretycznie, bo podstawą całego naszego 90dniowego programu odzyskiwania ex i takim rdzeniem, dlaczego ten ten program jest nie tylko tak skuteczny, ale przyniósł tak wiele zmian, tak wiele historii sukcesów bez względu na to nawet czy ktoś odzyskał, czy nie. Mamy mnóstwo opinii, gdzie ludzie pokazują, że wejście do tego programu było takim punktem zwrotnym niemalże w ich życiu, gdzie zaczęli bardzo mocno dbać o siebie i całe ich życie się poprawiło.

Bardzo dużo ludzi dochodzi nawet do takiego wniosku, że oni tak mocno poszli do przodu w stosunku do tego, jak było przed tym, że teraz już ich eks ich nie interesuje, bo oni są o ligę wyżej. I to jest naprawdę dobry punkt wyjścia wbrew pozorom do tego, żeby być może później jeszcze zawalczyć o ten związek, jeśli nadal będziesz chciał. Bo jeśli nie będziesz chciał, to ruszyć dalej i znaleźć innego partnera, który będzie nawet lepszy od twojego ex.

Podsumowanie

Kluczem nadal jest zrobienie tego kroku i rozpoczęcie pracy nad sobą. Jeśli chcesz pomocy w tym po naszej stronie, my dostarczymy ci absolutnie wszystko, czego potrzebujesz. Mamy całą platformę edukacyjną, mamy trenerów, dietetyków, psychologów, którzy będą nad tobą czuwali i przeprowadzą cię przez tą zmianę, przeciśniemy cię przez te wszystkie programy treningowe, które nauczą cię nie tylko najważniejszych umiejętności związkowych, ale też będą taką głęboką, osobistą metamorfozą, którą przejdziesz pod naszym okiem i przy okazji będziesz walczył oczywiście o odzyskanie tego związku.

Jeśli jesteś zainteresowany taką pomocą, to umów się już teraz na pierwszą bezpłatną konsultację, w której sprawdzimy czy w ogóle możemy ci pomóc. Mam nadzieję, że będziesz rokującym przypadkiem i zechcesz dołączyć do naszego programu.