Dwie kluczowe przeszkody w odzyskaniu byłego partnera - kompletny przewodnik

Dlaczego Twój eks nie wraca po rozstaniu?

Jeśli jesteś po rozstaniu, to z pewnością zastanawiasz się, co blokuje Twojego byłego partnera przed powrotem do Ciebie. W rzeczywistości istnieją tylko dwie główne przeszkody, które uniemożliwiają Twojemu ex natychmiastowy powrót i ponowne staranie się o Ciebie. Przyjrzyjmy się, jakie to przeszkody i z czego wynikają.

Rozstanie to trudna decyzja również dla osoby, która odchodzi

Na początku musimy ustalić jedną bardzo ważną rzecz: rozstanie dla Twojego partnera czy partnerki, nawet jeśli to była jego decyzja, było czymś niezwykle trudnym. Ludzie z natury nienawidzą zmian. Nikt nie podejmuje decyzji o rozstaniu spontanicznie, myśląc: "Dziś zrobiłeś coś nie tak, więc jutro z Tobą zrywam".

To jest decyzja, do której ludzie dojrzewają tygodniami, miesiącami, a czasem nawet latami. Zależy to oczywiście od długości trwania związku. Dla Twojego ex-partnera to była ogromna życiowa zmiana i prawdziwa ostateczność.

Kluczowa obserwacja: Twój były partner zdecydowanie wolałby, żebyś zmienił się pod względem tych wszystkich rzeczy, które mu przeszkadzały w związku, ale nie widział na to żadnych szans.

Rozstanie staje się tym trudniejsze, im więcej rzeczy Was łączyło i im dłużej byliście razem. Gdy macie dzieci, wspólne mieszkanie, kredyty czy inne zobowiązania, rozstanie to prawdziwy koszmar decyzyjny.

Fakty, którym musisz stawić czoła po rozstaniu

Musisz zaakceptować, że Twój eks z jakiegoś ważnego powodu zdecydował się przejść przez ten trudny proces, przez emocjonalne burze, które on również przeżywał (choć zapewne łatwiejsze niż Twoje). To oznacza, że coś w Waszym związku ewidentnie nie działało. Gdyby wszystko było w porządku, Twój były partner nigdy nie przeszedłby przez tak trudne doświadczenie jak rozstanie.

Wniosek jest prosty: w Waszej relacji coś się popsuło. Twojemu ex coś wyraźnie przeszkadzało w funkcjonowaniu Waszego związku. Z czasem uczucia między Wami opadły, szczególnie uczucia Twojego ex do Ciebie, co doprowadziło do decyzji o rozstaniu.

Fałszywe wyobrażenia o życiu Twojego ex po rozstaniu

Teraz zmierzmy się z powszechnym, ale często fałszywym wyobrażeniem, które pojawia się, gdy widzisz, że Twój były partner zaczyna z kimś randkować, zakłada konto na portalu randkowym, wrzuca uśmiechnięte zdjęcia na Instagram, czy bywa na imprezach.

Ważna prawda: To, co widzisz w mediach społecznościowych, to tylko zewnętrzna fasada. Nie wiesz, co dzieje się wewnątrz tej osoby. Randkowanie dla większości ludzi po rozstaniu to prawdziwy koszmar, a nie coś przyjemnego.

Ludzie po rozstaniu nie myślą: "Super, poznam sobie nowe osoby", tylko raczej: "O nie, znowu będę musiał przez to przechodzić". Znalezienie wartościowej osoby do związku wymaga przejścia przez dziesiątki, a nawet setki randek. To żmudny i męczący proces, który często prowadzi do rozczarowań i myśli: "Już nigdy nikogo nie znajdę".

Dlaczego nadal jesteś lepszym wyborem dla Twojego ex

Paradoksalnie, Ty nadal jesteś zdecydowanie lepszym wyborem dla Twojego ex niż większość osób, z którymi się teraz spotyka na randkach czy portalach randkowych. Dlaczego? Bo byliście razem, co oznacza, że wiele Was łączyło i byliście do siebie dopasowani pod wieloma względami.

Macie mnóstwo wspólnych wspomnień, wspólnych znajomych i innych rzeczy, które dzieliliście przez lata. Teoretycznie powrót do Ciebie byłby dla Twojego ex dużo łatwiejszy i bardziej pożądany niż poznawanie kogoś zupełnie od zera, zwłaszcza gdy trudno znaleźć kogoś nowego do związku.

Dwie główne przeszkody blokujące powrót Twojego ex

A jednak Twój były partner nadal do Ciebie nie wraca. Dlaczego? Istnieją dwie kluczowe przeszkody, które blokują powrót do ex.

Przeszkoda #1: Niski poziom emocji

Pierwszą potężną przeszkodą jest to, że emocje Twojego ex wobec Ciebie są na bardzo niskim poziomie. Przez dłuższy czas przed rozstaniem (i prawdopodobnie po nim) było między Wami źle. Dochodziło do kłótni, nieporozumień, wrogości, a Wasz związek stał się pusty i nijaki.

Uczucia stopniowo opadały, aż w końcu Twój ex nie wytrzymał i doszło do rozstania. Co więcej, po rozstaniu prawdopodobnie prosiłeś o kolejną szansę, dzwoniłeś, pisałeś, zabiegałeś – jak większość ludzi. To jeszcze bardziej osłabiło te uczucia.

Kluczowa zasada odzyskiwania ex: Dopóki Twój ex wie, że w każdej chwili do niego wrócisz, dopóki nie jesteś dla niego wyzwaniem, nic się między Wami nie zmieni.

Trzeba przekonać Twojego byłego partnera, że już nic nie chcesz i że teraz to on musiałby się o Ciebie starać, żeby te uczucia mogły zacząć rosnąć.

Przeszkoda #2: Negatywne przekonania logiczne

Drugą przeszkodą są przekonania logiczne Twojego ex dotyczące tego, jak zachowujesz się w związku. Skoro Wasz związek niedawno się rozpadł, to zapewne było tam sporo wrogości, pretensji i kłótni. Może za dużo pracowałeś, wpadłeś w nałóg lub za mało okazywałeś zainteresowania?

Niezależnie od konkretnej przyczyny, Twój ex ma obraz Ciebie i Twojego zachowania w związku, który mu się nie podoba. Te przekonania logiczne tworzą jedną całość i dopóki ich nie zmienisz, Twój były partner nie uwierzy, że warto wrócić do relacji z Tobą.

Skuteczna strategia odzyskania ex – co naprawdę działa?

Nie chodzi tylko o to, żebyś stał się teraz wyzwaniem i pokazał, jak bardzo Ci nie zależy, a następnie różnymi sztuczkami przekonał ex do powrotu, nie rozwiązując przy tym problemów, które doprowadziły do rozstania.

Zamiast tego, musisz:

1. Zastanowić się nad prawdziwymi przyczynami rozstania – dlaczego związek się rozpadł, dlaczego Twój eks się od Ciebie odsunął.

2. Popracować nad sobą, aby zmienić te kwestie.

3. Pokazać swojemu ex, że się zmieniasz.

4. Jednocześnie stać się wyzwaniem i stopniowo odnawiać kontakt.

To idealny sposób, aby Twój były partner sam zaczął chcieć do Ciebie wrócić. Widząc Twoją zmianę i czując, że teraz to on musi się o Ciebie starać, jego uczucia i ciekawość wobec Ciebie zaczną rosnąć, co będzie pchało go do nawiązywania kontaktu i odnawiania znajomości.

Ważne ostrzeżenie dotyczące powrotu do ex

Jako ekspert w dziedzinie odzyskiwania ex od 2008 roku, widziałem przypadki, gdzie ludziom wystarczały same techniki, takie jak odcięcie się, danie przestrzeni czy wzbudzenie zazdrości. Były partner czuł, że traci tę osobę, znów zaczynał się starać i wracali do siebie.

Uwaga: W takich sytuacjach istnieje duże ryzyko ponownego rozstania, ponieważ nie wyeliminowałeś wcześniej tych wszystkich rzeczy, które początkowo doprowadziły do rozerwania związku. Przez chwilę wszystko jest w porządku, dopóki emocje są wysokie, ale później wracają dokładnie te same problemy i znowu dochodzi do rozstania.

Umiejętności, których potrzebujesz, aby związek tym razem był udany

Aby zapobiec kolejnemu rozstaniu, najpierw musisz wyciągnąć lekcję z tego, co poszło nie tak i zdobyć podstawowe umiejętności związkowe:

• Dobra komunikacja i zapobieganie kłótniom – nauczenie się, jak spokojnie i rzetelnie komunikować swoje potrzeby i uczucia, bez krzyku i pretensji.

• Dbanie o przyjacielską więź – zamiast spędzać czas na telefonach czy serialach, zapewnić czas dla siebie nawzajem, aby budować głęboką więź.

• Zarządzanie konfliktami w stylu win-win – zamiast ciągnąć każdy w swoją stronę czy szukać kompromisów, zastanawiać się, dlaczego każdemu z Was, na czym zależy i co możecie zrobić, żeby oboje wygrali.

Gdy nauczysz się, jak reagować na atak partnera, Twój związek będzie funkcjonował znacznie lepiej. Najgorsze, co może się zdarzyć, to to, że Twój ex trochę pokrzyczy, ale Ty zareagujesz mądrze i tej osobie będzie głupio, że tak się zachowała.

Resetowanie związku po odzyskaniu ex

Dobra wiadomość jest taka, że gdy przejdziesz przez proces odzyskiwania, stając się wyzwaniem, wpływając na emocje, pracując nad sobą i swoimi umiejętnościami związkowymi, pokazując swojemu ex, że się zmieniasz, a następnie nawiązując kontakt i wracając do siebie, macie szansę na prawdziwy, głęboki reset związku.

Większość ludzi, którzy z profesjonalną pomocą odzyskują ex, twierdzi, że nigdy nie było lepiej w ich związku, nawet przed rozstaniem. Uważają, że rozstanie było czymś pozytywnym, co im się przydarzyło, bo dzięki temu odkryli siebie na nowo, nauczyli się wielu nowych rzeczy i dojrzeli.

Kiedy warto, a kiedy nie warto wracać do ex?

Oczywiście, będą opinie, że "dwa razy do tej samej rzeki się nie wchodzi". Rzeczywiście, często nie warto wracać do ex, zwłaszcza gdy to Ty zerwałeś i widzisz, że druga osoba nie przerobiła żadnej lekcji. W takiej sytuacji po powrocie będzie to samo, co przed rozstaniem, i znowu istnieje duża szansa na rozejście się.

Jednak jeśli podejdziecie do tego mądrze, podniesiecie swoje umiejętności związkowe, zaczniecie pracować nad sobą i dzięki temu odzyskasz tę osobę, Wasz związek znowu będzie miał szansę na świetność, na dużo większą świetność niż przed rozstaniem.

Jak uzyskać profesjonalną pomoc w odzyskaniu ex?

Jeśli chciałbyś uzyskać profesjonalną pomoc w przejściu przez ten proces, zapraszam na stronę https://instytutzwiazkow.pl/. Tam możesz:

• Aplikować do naszego programu wsparcia

• Sprawdzić swoje szanse na odzyskanie ex

• Wypełnić test szans na powrót do byłego partnera

• Skorzystać z wiedzy naszego zespołu psychologów i specjalistów od relacji

Nie zwlekaj – zacznij działać już teraz!

Robert Marchel, ekspert od odzyskiwania ex, Instytut-związków.pl

Tagi: jak odzyskać byłego partnera, powrót do ex, strategie odzyskania ex, przyczyny rozstania, naprawianie związku po rozstaniu, komunikacja w związku, umiejętności związkowe, reset związku, porady po rozstaniu, jak sprawić by ex chciał wrócić