Powody rozstania - dlaczego Twój związek się rozpadł?

Zastanawiasz się, dlaczego naprawdę doszło do rozstania w Twoim związku? Wbrew pozorom, to co podczas rozstania powiedział Ci partner, nie zawsze jest prawdą, bo często osoba, która chce zakończyć związek, sama do końca nie rozumie, dlaczego jej przestało zależeć - dlatego zamiast prawdziwych powodów, możesz usłyszeć logiczne powody, które tylko częściowo wpłynęły na decyzję partnera - a nawet te wymienione powody nie koniecznie muszą być prawdziwe, bo nie łatwo jest powiedzieć komuś prosto w twarz co z nim jest nie tak.

A do tych prawdziwych powodów, dlaczego związki się rozpadają, warto dotrzeć i je zrozumieć, bo jeśli ich nie poprawisz, to jest spora szansa na to, że kolejny Twój związek również może się rozpaść z podobnych powodów.

Na początek rozdzielmy sobie powody rozstania na dwie kategorie. Powody logiczne i powody emocjonalne. Zaczniemy od tych pierwszych - czyli od racjonalnych powodów.

Jakie są powody rozstania?

Możesz być pewien, że partner nie podał Ci takiego prawdziwego, esencjonalnego argumentu dotyczącego rozstania, jeśli pierwszy raz usłyszałeś o tym dopiero podczas rozstania. Przykładowo, jeśli powodem rozstania według partnera było to, że za dużo pracujesz, ale nigdy wcześniej nie słyszałeś narzekania na ten temat, albo były co najwyżej pojedyncze próby rozmowy, to prawdopodobnie ta rzecz może rzeczywiście trochę przeszkadzać Twojemu partnerowi, ale raczej nie była tym esencjonalnym powodem, dla którego się rozstajecie.

O takich prawdziwych logicznych powodach rozstania, które zaważyły na tym, że Twój partner zdecydował się odejść, na pewno słyszałeś już nie raz w trakcie trwania związku. Jeśli Twój partner wcześniej ciągle zwracał Ci uwagę, że np. ciągle zostawiasz po sobie bałagan, albo za mało dbasz siebie, czy jesteś za bardzo nerwowy, to rzeczywiście mogą to być powody, które mogły mu przeszkadzać.

Co ciekawe, raczej rzadko powody logiczne są faktyczną i ostateczną przyczyną rozstania. Te logiczne przyczyny raczej są dodatkową przeszkodą, ale muszą być naprawdę poważne, żeby same w sobie doprowadziły do rozstania. W praktyce to mogą być jakieś poważne nałogi - typu uzależnienie od alkoholu, hazardu, czy narkotyków - w takich chwilach partner nadal coś do Ciebie czuje, ale logicznie widzi, że dalsze trwanie w związku z Tobą nie ma sensu, bo nie zanosi się na to, że się zmienisz.

Inne przyczyny rozstania się w związku

Innym częstym logicznym powodem jest to, że to Ty w tym związku byłeś bardzo oziębły, nie starałeś się o swojego partnera, a Twój partner przeciwnie - okazywał Ci dużo ciepła przez długi czas, ale w końcu zmęczył się tym, że nie dostaje wiele w zamian i przestał wierzyć w to, że kiedyś może się to u Ciebie zmienić. Zatem, mimo że emocjonalnie nadal coś do Ciebie czuje, to logicznie może zdecydować się na rozstanie, bo wie, że swoje potrzeby bliskości będzie mógł zaspokoić tylko z jakąś inną osobą.

Natomiast większość powodów logicznych to tylko dodatkowe cegiełki, które tylko były przyczyną rozstania, ale przeważający znaczenie miały powody emocjonalne.

A emocjonalne powody rozstania to przede wszystkim to, że Twojemu partnerowi z czasem po prostu przestało na Tobie zależeć. Pytanie brzmi dlaczego?

3 emocjonalne przyczyny rozstań

Rosnąca i kumulująca się z czasem wrogość między Wami

Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, kiedy dużo się kłóciliście i było bardzo burzliwie między Wami. Nawet jeśli to Twój partner był dużo bardziej kłótliwy, to i tak warto sobie uświadomić, że do kłótni zawsze potrzebne są co najmniej dwie osoby. Jeśli to był problem u Ciebie, to bardzo polecam pracę nad komunikacją w związku. Możesz zrobić bardzo dużo, żeby wyeliminować kłótnie do zera, nawet jeśli to Twój partner jest ich głównym prowokatorem.

Drugą częstą przyczyną rozstań poprzez nasilenie wrogości są nierozwiązane konflikty. Kryzys w małżeństwie może odbyć bez kłótni, a jednak nadal może budzić dużą wrogość. Przykładem jest spór o odrabianie lekcji z dziećmi. Żona nie może się doprosić męża o to, żeby zaczął pomagać dzieciom w lekcjach i już się z tym poddała. Poświęca sporo swojego czasu, nie rozmawia już z mężem na ten temat, ale sama jest wewnętrznie sfrustrowana i ta sytuacja oddala ją od męża. Konflikty mogą dotyczyć wielu rzeczy i mogą się ciągnąć latami i tylko pogłębiać wrogość - ale mam dobrą wiadomość ludzkość zna metody, które pomagały zakończyć całe wojny między narodami - i te same potężne metody mogą zadziałać w Twoim związku.

Złamana równowaga zaangażowania na Twoją niekorzyść

Jeśli to Ty się za bardzo starałeś o swojego partnera i przytłoczyłeś go pretensjami o brak czasu, okazywaniem zazdrości czy innymi mniejszymi i do tego bardzo nieintuicyjnymi błędami, to Twój partner zaczął się od Ciebie coraz bardziej odsuwać, Ty to czułeś, przez co starałeś się coraz bardziej i w końcu doszło do rozstania. Na szczęście tę przyczynę da się stosunkowo szybko wykorzenić. Wystarczy poznać wszystkie błędy, które łamią równowagę zaangażowania.

Zanik przyjacielskiej więzi między Wami

Potocznie zjawisko to jest nazywane monotonią w związku. To znaczy, że Wasz związek dopadła codzienność, która Wam nie służyła. Nie mieliście wystarczająco dużo czasu na rozmowy, przytulanie i seks - przez co z dnia na dzień coraz bardziej się od siebie oddalaliście i zaczęliście żyć bardziej jak współlokatorzy niż jak para. Zanik przyjacielskiej więzi to niestety bardzo częsty cichy zabójca związków - jest niebezpieczny tym bardziej dlatego, że działa bardzo powoli i na pierwszy rzut oka można nawet nie dostrzegać problemu - bo nie ma krzyków ani złości - a jednak emocje powoli powoli z miesiąca na miesiąc opadają.

Moment rozstania to taki czas, który koniecznie warto wykorzystać na refleksję i pracę nad sobą. Nawet jeśli partner nie był święty, to warto o autorefleksję i spojrzenie na to co ja zrobiłem nie tak i co mogłem zrobić lepiej. Nikt nie uczy nas w szkole jak dbać o związki, dlatego bardzo polecam nadrobić tę wiedzę na własną rękę. Od tego będzie w dużej mierze zależało czy stworzysz szczęśliwy związek do końca życia, czy może Twoja relacja rozpadnie się tak jak blisko połowa małżeństw. Oczywiście najlepiej w porę zorientować się co może spowodować rozpad Twojego związku. Jednak jeśli już do tego dojdzie, a Ty nie wiesz, jak odzyskać ex to sprawdź naszą metodę!